Von: Roger lampert
Ich hatte mich früher für finessmeisterschaften in form gebracht und hatte immer ein super bauch. Versucht doch mal, abends, jetzt im winter, wenn es kalt ist, nur zum abendessen käse zu essen und wein...
View ArticleVon: Matze
Netter Artikel aber zusammenfassend kann man es so sagen: 1. Sixpack-Training wie immer mit Crunches, Situps und Beinheben hängend 2. Körperfettanteil niedrig halten, dass man dasWunder auch sieht :-)
View ArticleVon: Adam von www.fitness-und-workout.de
Also ein Sixpack an sich hat eigntlich jeder Mensch, man muss es nur “freilegen”. Also mit Ausdauertraining und Muskeltraining den Fettabbau in Gang setzen. Ein großes Geheimniss gibts da echt einfach...
View ArticleVon: Stefan von www.Sixpackshop.de
Ne ein Geheimnis gibt es da wirklich nicht. Einen Sixpack hat jeder mehr oder weniger. Ein paar gute Bauchmuskelübungen wie Beinheben, Situps und Crunches am Kabel mache ich selbst schon seit einiger...
View ArticleVon: iSixpack
Sixpack ist eigentlich kein großes Ding, man muss nur fleißig dran arbeiten. Ich habe selten jemanden gehört, der das nicht geschafft hätte. Nur mit der richtigen Einstellung kriegt jeder seinen Sixpack.
View ArticleVon: Chris von eiweissshake-tests.de
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, ein Sixpack dauert… :( Beschleunigen kann man das Ganz natürlich mit der richtigen Ernährung, gepaart mit konsequentem Durchführen entsprechender Bauchübungen. Bei...
View ArticleVon: Hans Tschamler
Innovativ – strategisch konstruktiv in die ZUKUNFT! Sich NEU entdecken – BASIS des LEBENS – flexibles GLEICHGEWICHT – auf die BALANCE kommt es an! Die höchste Priorität – das größte Geschenk für den...
View Article
